מרכז הידע ← ששת השערים ← שער רוח ומשמעות
רוח ומשמעו ת
משמעות, אמונה, אינטואיציה, דמיון, סמלים ושייכות למשהו רחב יותר בחיים ובטיפול.
איך משלבים רוחניות ומשמעות בתוך פסיכותרפיה, בלי לוותר על אחריות קלינית?
רוחניות נכנסת לחדר כשהיא רלוונטית לאדם, מתוך סקרנות ולא מתוך כפיית אמונה. אפשר לעבוד עם משמעות, סמלים, חלומות וחוויות רוחניות ובמקביל לשמור על הערכה קלינית, תפקוד, גבולות ואתיקה. אני לא רואה בין השניים סתירה אלא תנאי: דווקא משום שאני נותנת לרוח מקום, אני מקפידה שלא להשתמש בה במקום בוחן מציאות או אחריות טיפולית.
מה ההבדל בין משבר רוחני לבין משבר נפשי?
לא תמיד אפשר להפריד ביניהם, ולעיתים הם מתרחשים יחד. מדריך האבחון הפסיכיאטרי DSM מכיר ב"בעיה דתית או רוחנית" כמוקד לתשומת לב קלינית, שאינו בהכרח הפרעה נפשית. אני מציעה לבדוק שלושה דברים: האם נשמרים שינה, תפקוד וקשר עם אחרים; האם אפשר להתבונן בחוויה ולא רק להיות בתוכה; ומה קורה לבוחן המציאות. כשאלה נפגעים, קודם דואגים לביטחון ולהערכה מקצועית, ורק אחר כך למשמעות.
מהו מעקף רוחני?
המושג, שטבע הפסיכולוג ג'ון וולווד, מתאר מצב שבו רעיון רוחני משמש כדי לא לפגוש כאב, קונפליקט, אחריות או מציאות - למשל למהר לומר "הכול קורה מסיבה" במקום לאפשר אבל או כעס. חיבור רוחני מיטיב אינו מבטל כאב. לעיתים הוא דווקא מאפשר להחזיק אותו בלי למהר לפתור. אני מבחינה בין השניים בעיקר לפי התזמון ולא לפי התוכן: אותו משפט יכול להיות נחמה אחרי שהכאב נפגש, ועקיפה לפניו.
איך יודעים אם זו אינטואיציה או חרדה?
אין מבחן שנותן ודאות. אני מציעה לבדוק את איכות החוויה לאורך זמן: האם היא מצטמצמת או נשארת יציבה, מה קורה בגוף, במה תומכות העובדות, האם אני מסוגלת לשקול גם אפשרות אחרת, ומה המחיר אם אפעל כאילו התחושה היא אמת מוחלטת. אינטואיציה אינה פטורה מבדיקת מציאות, והתשובה מתבררת לאורך זמן ולא ברגע אחד.
מה עושים עם חלום או סמל שעולים בטיפול?
אני מעדיפה לא למהר לקבוע פירוש. חלום או סמל הם עבורי התחלה של חקירה: מה הרגשתי, איזו אסוציאציה עולה, מה בדימוי מושך או מפחיד אותי, ומה משתנה כשאני נשארת איתו. המשמעות אינה נמצאת במילון סמלים. היא נוצרת במפגש של האדם עם הדימוי, ולכן אני שואלת הרבה יותר משאני מפרשת.
איך מוצאים משמעות בתקופה שבה מה שהיה חשוב כבר לא מחזיק?
לפעמים לא מוצאים מיד. בעבודה הקלינית אני מבחינה שאובדן משמעות הוא לעיתים חלק מתקופת מעבר, ולא תקלה שצריך למהר לתקן. אפשר להתחיל מאבל על מה שכבר אינו מתאים, לזהות מה עדיין חי, אילו קשרים וערכים חשובים עכשיו, ומהי פעולה קטנה שנכונה גם בלי לדעת לאן הכול מוביל. משמעות חדשה מתגלה לרוב תוך כדי תנועה, לא לפניה.
להמשיך מכאן
אל שער עתיד והתהוות: "משמעות כמצפן לבחירה" ←
מקורות והעמקה
Welwood, J. (1984). Principles of inner work: Psychological and spiritual. Journal of Transpersonal Psychology, 16(1), 63-73.
American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed., text rev.).
Frankl, V. E. (1959). Man's Search for Meaning. Beacon Press.
נכתב על ידי דיאנה ב. גלזר
פסיכותרפיסטית ומדריכה, מייסדת-שותפה Schema Therapy Israel, עם ניסיון קליני של כ-25 שנה. עליי ועל הגישה שלי ←
עודכן לאחרונה: ספטמבר 2026